Mengatasi Jerawat dengan Jus Wortel? Memangnya Bisa?
Author Kania Luthfiani; Editor Jennie Novita
Last updated on Oct 06, 2022
Salah satu trend yang lagi nge-hyped, apalagi kalau kamu hobi main sosial media, kemungkinan besar pernah menemukan video testimoni before-after minum jus tomat & wortel seperti video pada link di bawah :
Beberapa orang juga menambahkan buah lain, seperti apel. Benarkah jus wortel dan tomat bisa atasi jerawat? Kira-kira, apa ya hubungannya wortel dan tomat pada jerawat?
Yuk telaah dulu sebelum ikut-ikutan trend tanpa tau informasi lengkapnya.
Kandungan dalam Wortel
“Rajin konsumsi wortel bisa membantu mata lebih sehat”.
Pasti kamu sering mendengar kalimat tersebut kan? Selain baik untuk mata, ternyata wortel juga bagus untuk kulit lho!
Wortel mengandung banyak manfaat, karena di dalamnya terdapat : Beta-carotene, Vitamin A, Vitamin C, Lutein, Lycopene, Natural Silicone.
Beta-Carotene pada wortel dapat membantu mengatasi jerawat kamu lho! Kenapa? Karena, salah satu penyebab jerawat adalah terjadinya peradangan, dan disinilah fungsi dari Beta-Carotene. Beta-Carotene pada wortel dinyatakan bisa mengurangi peradangan pada kulit, sehingga hal ini lah yang membuat wortel dapat bantu merawat jerawat. Sedangkan vitamin C pada wortel berperan sebagai antioksidan dan melindungi kulit dari radikal bebas.
Dua kandungan wortel, yaitu Beta-Carotene dan Vitamin C, adalah 2 antioksidan yang dapat melindungi kulit kamu dari kerusakan. Penelitian hubungan antara jerawat dan wortel memang masih terbatas, tapi ada penelitian yang meneliti efek dari mengonsumsi jus wortel (mengandung beta-carotene) terhadap kerusakan pada perokok di Korea.
Hasil dari penelitian tersebut menunjukkan kerusakan DNA pada perokok Korea berkurang, dan terjadinya peningkatan antioksidan pada kelompok yang mengonsumsi jus wortel (mengandung beta-carotene) secara rutin.
Kandungan pada Tomat
Bukan kali pertama trend tomat digunakan untuk membantu mengatasi jerawat. Sebelum trend jus wortel dan tomat, muncul lebih dahulu trend mengatasi jerawat dengan mengoleskan tomat pada wajah. Padahal, mengoleskan tomat langsung ke wajahmu memungkinkan terjadinya reaksi seperti kemerahan, ruam, ataupun gatal, terutama pada kulit yang sensitif. Selain itu, belum ada penelitian yang bisa membuktikan mengonsumsi tomat dan mengoleskan tomat langsung pada wajah dapat memberikan manfaat yang sama.
Penelitian terhadap tomat juga masih terbatas seperti halnya wortel, tapi yang pasti di dalam tomat mengandung Lycopene, Vitamin C, Magnesium, dan Potasium.
Vitamin C pada tomat dapat membantu memperbaiki luka dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu kandungan Lycopene dan vitamin C pada tomat berperan sebagai antioksidan untuk bantu melawan radikal bebas, dan terdapat astringent yang dapat membantu mengurangi sebum berlebih, sehingga mengurangi terbentuknya komedo.Jus Tomat & Wortel Bukan Obat!
Trend jus tomat dan wortel memang ramai di sosial media yang “katanya” mampu mengatasi jerawat pada wajah. Memang, sudah ada penelitian terhadap wortel yang menunjukkan hasil positif, dan banyak testimoni yang membuktikan khasiat dari jus wortel & tomat. Namun, kamu tidak bisa menjadikan wortel ataupun tomat sebagai satu-satunya cara untuk mengatasi jerawat, karena penelitiannya masih terbatas, dan perlu untuk dikaji lebih lanjut hubungan antara konsumsi wortel atau tomat pada jerawat.
Perlu selalu diingat, sama seperti skincare, wortel ataupun tomat bukan obat untuk menyembuhkan penyakit apapun termasuk jerawat. Kamu bisa menjadikan jus wortel & tomat, atau bisa dicampurkan dengan buah ataupun sayur lainnya untuk membantu memenuhi nutrisi agar kulit tetap sehat.
Jadi, kira-kira tertarik gak nih untuk cobain trend jus wortel dan tomat?
