Tips untuk kulit kering yang kamu perlu tahu!

Author -; Editor dr. Jennie Novita
Last updated on Mar 11, 2022
Kulit kering adalah kondisi kulit dimana permukaan kulit yang kekurangan kadar air. Peningkatan transepidermal water loss (TEWL) yang menyebabkan kulit kering dikarenakan adanya gangguan pada kulit yang menyebabkan banyaknya air yang menguap ke atmosfer. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor seperti deterjen, bahan kimia, dan mandi berendam terlalu sering. Pada orang tua kulit kering disebabkan oleh perubahan struktur lapisan kulit. Kulit yang kering dapat menurunkan kinerja pertahanan tubuh terhadap infeksi dan efek radikal bebas.
Ciri kulit kering itu antara lain warna kulit yang kusam, permukaan tidak rata dan kasar, kulit seperti bersisik, kulit terasa ketat atau ketarik, terdapat keriput halus di beberapa area wajah, bila parah tampak pecah-pecah atau cracked, mengalami rasa gatal di beberapa area.

Penyebab kulit kering biasanya karena faktor internal dan juga eksternal.

Faktor internal biasanya disebabkan karena faktor genetik, aging atau penuaan, dan penyakit lain yang mendasari serta kekurangan nutrisi tertentu. Sedangkan faktor eksternal disebabkan karena paparan sinar matahari, suhu lingkungan dan kelembaban yang rendah, gaya hidup tidak sehat (seperti merokok, pola tidur tidak teratur), penggunaan skincare tertentu, penuaan dan stres psikologis

Tipe kulit kering pada umumnya memang karena genetik, tetapi kemampuan mempertahankan kadar air rendah itu karena kadar minyaknya (terutama ceramide) bukan karena genetik. Tipe kulit lain seperti kulit berminyak dan kombinasi bisa juga mengalami kulit kering, ini sering disebut dengan kulit dehidrasi. Kulit dehidrasi menunjukkan kurangnya kadar air di kulit yang bersifat sementara dan penyebabnya non-genetik.

Tips merawat kulit kering :

  1. Cek terlebih dahulu apakah ada pencetus yang dapat dihindari atau ditangani
  2. Ubah gaya hidup menjadi lebih sehat yaitu banyak minur air putih, menerima asupan nutrisi yang baik dan hindari merokok
  3. Hindari mandi air panas (dapat merusak lipid barrier)
  4. Hindari mandi terlalu lama (cukup 2x sehari dan <10 menit)
  5. Gunakan sabun yang gentle dan pH balanced
  6. Gunakan pelembab yang lebih kental (mengandung emolien dan atau oklusif) minimal 2x sehari

Referensi :

Dewi, T. S. P. (2014). Kualitas Losion Ekstrak Kulit Buah Manggis (Garcinia mangostana). S1 thesis, Universitas Atma Jaya Yogyakarta.

Partogi, D. (2008). Kulit Kering. Medan : Departemen Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin FK USU

Tags
Moisturizing
Kulit Kering
Share